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数较多的西藏学者则认为：扎木聂源于西藏本土，是藏族自己创造的乡土乐器，约有六七百年的历史。

在西藏等藏族地区的众多寺院，包括唐代修建的古老寺院，门前都有四大天王的塑像，其中一位手中所持的乐器就是扎木年。

造型结构

是什么，让它能独揽藏族风情？

传统的扎木聂，由共鸣箱、琴头、琴杆、弦轴、马子和琴弦等部分组成。多使用桑木、红木、核桃木、木制作，以红木制品为佳。琴体大小不一，常见者全长100厘米～110厘米。

共鸣箱似切开的半葫芦形，长27厘米左右，面宽14厘米～16厘米，用整块木料制作，上部较小，掏空内腔，表面呈棱形，下部挖出椭圆形腹腔，表面蒙以山羊皮、獐子皮或鱼皮。在琴皮上方的琴面上，开有一个弯月形出音孔。

鹰笛有两种，一种是藏族鹰笛，就是今天要介绍的，另一种是塔吉克族鹰笛，这两种都是由鹰的翅膀骨的，一般用于独奏。藏族鹰笛主要流行于西藏、青海、四川、甘肃省的藏族地区。有春播、上山、下山等曲目。藏鹰笛又叫做“龟铃”，它是藏族地区的一项传统乐器，迄今已有1700余年的悠久历史。它的音色有很强的穿透力和力，但是我们在生活当中已经很难见到真正的鹰笛。在藏民族的心目当中，鹰是神鸟。传说中，鹰在生命的后时刻会冲着太阳飞去，直到化为灰烬。因此，在地面上很难见到它的尸骨。不过，偶尔因为气候极端恶劣，雄鹰没能飞过雪山而被冻死，人们才会在海拔4000米以上的雪山上发现它们的尸骨。

藏式马头琴诺尔丹的夜晚

灵感来自于藏医传统的热浴疗法，藏式热浴是诺尔丹营地不可或缺的体验项目，根据每个人对药疗和放松的偏好定制不同的草药、香料和制法。

洗涤城市里的疲惫，诺尔丹营地做到了别有用心。

作为格鲁派的核心寺庙，拉卜楞寺也是青藏高原上藏传寺庙，如今超过1000 名僧侣在这里修行，18 间大殿和数百间僧舍错落其中。

值得一提的是，诺尔丹营地的创办人依旦夫妇就是在这里相识的。

诺尔丹的夜晚，并不是你想象中只有孤单的星河草原，围绕着营地篝火，在藏式马头琴的伴奏下，听五湖四海的朋友分享他们的传奇经历，和藏民学一曲当地的歌曲和舞步。